科普文化
科普文化
您的位置: 主页 > 科普文化

3翻、6坐、7滚、8爬.....——2岁幼儿运动攻略

时间:2018-09-18 11:23     来源:  发布人:高燕仙    浏览:

  经过宝宝两年来不断的运动练习,2岁的宝宝的运动能力已经有了很大的进步,抬头、翻身、坐、爬、走、跑......有没有觉得宝贝的成长有点来不及回味?

  2岁以后宝宝的运动有别于之前,随着会走会跑的宝宝活动范围增大,运动可能造成的危险也会随之增多,所以,作为父母,感叹宝贝成长的同时,一定不能放松对宝贝日常活动的安全保护。

  25-30个月

  宝宝能够比较稳定地独自上楼梯后,父母就可以训练宝宝独自下楼梯了(当然学习的过程需要父母的全程保护)。因为下楼梯比较难把握,所以可以从最后一两级楼梯开始练习,让宝宝体会下楼梯的感觉,并在此过程中学习更好地保持身体平衡。当宝宝身体比较灵活后,可以让宝宝尝试着两脚交替上楼梯。

  25-30个月

  快3岁的时候,宝宝可以做一些锻炼平衡能力的游戏了,比如用脚尖走路或单脚站立等。

  也可以借助玩具让宝宝学习往高跳,此时的宝宝一般可以跳5~10厘米高。父母也要注意玩具的高度,要让宝宝跳起来就够得着,拥有足够的自信心,以后逐渐升高高度。

  这个年龄段的孩子对废旧材料有很大的兴趣,废旧材料的使用不仅可以满足宝宝好奇心的需要,而且能促进宝宝的动作发展。比如:纸盒子可以用来推、拉、跳进跳出等,矿泉水瓶可以用来滚、推、踢、扔等。


关于我们 | 院长信箱 | 合作交流 | 人才招聘 | 联系我们 | 版权声明 | 投诉意见 | 网站地图 | 管理入口

版权所有 施甸县中医医院

地址:施甸县城北扩建区勐底路 电话:0875-8123881

设计/运营维护:国医在线运营发展中心

云南省中医医疗公众服务网·施甸县中医医院

ICP备案号:滇ICP备16002707号