《黄帝内经》《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”温灸作为中国古老疗法之一，由于其安全性高、无毒副作用，已成为养生保健治病的基本疗法之一。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的刮痧油，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛。
云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院骨伤科一病区门诊开设集刮痧、艾灸、推拿为一体的温灸刮痧疗法，加强了活血化瘀、驱邪排毒效果，颇受患者好评。
骨伤科一病区门诊温灸刮痧实操图
温灸刮痧技术在发挥艾灸祛风散寒除湿，补益元气，通调气血的同时，通过刮痧改善局部血液循环，促进细胞代谢，镇痛、活络、活血。整体激发经气温通经络，行气导滞，祛寒除湿，调节阴阳，修复机体平衡。
适应症
温灸刮痧适用于痛经（经行综合症）、月经不调、盆腔炎、白带异常、宫寒不孕症、女性手脚冰凉、失眠、风寒感冒、胃寒胀疼、颈肩腰背疼、落枕、肌筋膜炎等症状，作为日常保健项目，还能缓解疲劳。
注意事项
1.施灸时，因部位、病情的不同，所得到的“热”感也会有所不同。除了热感外，施灸部位还会有酸、胀、麻、痛之感。
2.大多数穴位在人体都有两个，温灸时要先灸左后灸右；如果灸的穴位多而分散，应按先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行；初次使用灸法时，要时间短、小剂量，以后再逐渐延长时间。
3.施灸时要注意防止落灰，以防烫伤；如果施灸时出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等症状，应立即停灸、卧床，并开窗通风。
4.温灸后，不要立即用冷水洗手或洗澡，多喝温水，以利排毒。
5.刮痧后皮肤会出现红、紫、黑斑的现象，称“出痧”，这是一种正常反应，一般2-6天皮肤上痧会消失。
禁忌症
1.急性疾病者慎用。
2.过敏者、不明原因内出血者、孕妇腰骶部和腹部禁用。
3.糖尿病末梢神经损伤者、皮肤疾患以及严重外伤未缝合伤口局部禁用。
4.急性传染性疾病者、情绪激动者、精神病患者、醉酒者、吸毒人员禁用。