春色撩人，踏青出游等、户外运动等活动陆续提上日程。但云南疫情的发生，再次牵动着大家的心。
截至4月2日24时云南省现有确诊病例26例（境外输入3例本土23例），无症状感染者53例（境外输入19例本土34例），均在定点医疗机构隔离治疗和医学观察。
在此情况下，建议多温习新冠肺炎预防和治疗小知识，主动防控，常备预防用药，守住安全安心过节。
了解新冠病毒
新型冠状病毒，缩写为2019-nCov，是2019年在人体中发现的冠状病毒新毒株。该病毒症状一般为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难严重者表现为急性呼吸窘迫综合征，脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。该病毒已确认存在人传人现象，病毒潜伏期最短有1天发病，最长的潜伏期是14天，潜伏期同样具有传染性。
▶ 传染源
传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者在潜伏期，即有传染性发病后5天内传染性较强。
▶ 传播途径
主要传播途径是飞沫、接触，也有报道结膜传播更要加强防护，经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。接触病毒污染的物品也可造成感染。
在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。由于在粪便、尿液中可分离到新型冠状病毒，应注意其对环境污染造成接触传播或气溶胶传播。
新型冠状病毒对紫外线和热比较敏感，56℃、30分钟可将其灭活，另外乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，但氯己定不能有效灭活病毒。
临床表现
潜伏期：1～14天，多为3～7天。
以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
▶ 临床分型
（一）轻型
临床症状，轻微影像学未见肺炎表现。
（二）普通型
具有发热、呼吸道症状等影像学可见肺炎表现。
（三）重型
成人符合下列任何一条：
1.出现气促呼吸频率≥30 次/分；
2.静息状态下吸空气时指氧饱和度≤93%；
3.动脉血氧分压/吸氧浓度≤300mmHg（海拔超过1000米地区应根据公式校正 ）
4．临床症状进行性加重肺部影像学显示 24～48 小时内病灶明显进展>50%者。
▶ 日常防护
1、加强房间通风，有条件的家庭，每日定时应开启空气净化器紫外线消毒等。条件有限的家庭，每日每个房间轮流通风2～3次，每次开窗通风30分钟到1小时。
2、保持家庭环境卫生干净整洁，有条件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物体表面一次。高温的可用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟不能耐高温的可选择酒精喷洒或放置在阳光下暴晒。
3、保持地面清洁干燥不要有潮湿的角落避免病毒细菌滋生。
4、消杀，家庭备有含氯消毒剂的84消毒液可以按正确方法（84消毒液10ml+990ml水）进行配置后每天拖地1～2次。外出买回来的东西有条件的家庭可以用消毒液进行二次消毒再使用。
5、适当安排锻炼或活动。
新冠肺炎治疗
1、卧床休息加强支持治疗。
2、根据病情检测血常规、尿常规、CRP等检查。
3、及时给予有效的氧疗措施。
4、抗病毒治疗。对于危重的患者包括了氧疗、高流量鼻导管氧疗或无创机械通气、有创机械通气。
5、挽救治疗。建议患者积极配合医生进行治疗。
6、初期发现发热乏力干咳等症状建议服用连花清瘟7-10天，并建议家庭常备。
除此之外密切接触者需医学观察14天，目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等，预防性公共卫生措施十分必要，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做法。
参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。