三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。
传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下；亦指天气太热，宜伏不宜动之意。
01.为什么要“冬病夏治”
“冬病夏治”是传统中医一直崇尚的疗法，指对于一些冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗提高抗病能力，使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
夏季三伏天是全年中天气最热，阳气最盛的时段。在这一阶段，人体腠理最疏散，经络气血流通，利于药物渗透与吸收。是温煦肺经阴气、驱散内伏寒邪的最佳时机、此时贴三伏贴效果大于平日。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。
02.什么是“三伏贴”
三伏贴是穴位敷贴疗法，由于是在三伏天行穴位敷贴疗法，所以称作“三伏贴”。其是将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别敷贴在人体的不同穴位上，以达到增强抵抗力、防病治病的目的。
03.三伏贴适应症
呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚感冒。
消化系统疾病：慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。
妇产科疾病：痛经、月经不调、产后怕冷、产后风等虚寒症。
痹证：风湿、类风湿性关节炎引起的各种颈、肩、腰、腿痛等。
五官疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
小儿适应症：消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、抵抗力低下等。
亚健康调理：免疫力低下、易感冒、怕冷、体虚、气虚等。
04.需注意内容
时间表
伏前：07月05日-07月14日
初伏：07月15日-07月24日
中伏：07月25日-08月13日
末伏：08月14日-08月23日
加强伏：08月24日-09月02日
注意事项：
1、6－8小时撕药贴，儿童酌情减短时间，避免时间过长易过敏和出水泡；
2、灸贴中和灸疗后4小时内禁用生冷水冲洗、吹空调，以避免感冒，降低效果；
3、贴伏期间避免食用发物：海鲜、辛辣、生冷、油炸食物；
4、贴伏期间谨慎房事。
5、冬病夏治贵在坚持，不仅三伏的每一伏都尽量不要错过，更重要的是三年一个疗程，相信您的坚持定能赢来健康的体魄。
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